Запись [lana_pro_eto] Терапия близости (Светлана Овсянникова)

​

То, что дарует нам жизнь — это близость
Качество жизни человека определяется тем, насколько близкими и значимыми могут быть его отношения с окружающими. Это включает в себя роли, в которых он может проявить себя, а также потребности, которые он способен озвучить и реализовать в мире.

Умение устанавливать близость — это основа всех наших отношений. Будь то любовь, дружба, работа, родственные связи или даже финансовые взаимодействия — каждый аспект нашей жизни обогащается благодаря этой способности. Близость позволяет нам соприкасаться с различными гранями самих себя и взаимодействовать с миром и другими людьми на более глубоком уровне.

Однако близость — это не просто идиллия. Это искусство принимать и вмещать в себя как светлые, так и темные моменты взаимодействия с другими. Это способность выстраивать прочные, долгосрочные и надежные связи, в которых каждый может быть услышан и понят. В таких отношениях мы обретаем уверенность, поддержку и понимание, что делает нашу жизнь более насыщенной и полноценной.

Какие запросы решает проект:

1. Вы не удовлетворены качеством или количеством контакта
2. Вы сталкиваетесь с проблемами общения и эмоциональной связи
3. Желаете понять как строить здоровые отношения
4. Частая обидчивость и ощущение отверженности
5. Испытываете проблемы с доверием к себе, миру и окружающим
6. Вы желаете стать более проявленными, вырасти в доходе
7. Вы хотите научиться лучше выражать свои чувства и потребности
8. Вы хотите расширить круг общения и обрести новых друзей
9. В отношениях тянет к душевно недоступному человеку, а теплые, равные отношения никак не достижимы
10. Часто возникает страх выражать свои чувства, присутствует ощущение, что люди не поймут, отвергнут, накажут пренебрежением, не будут любить
11. В ваших отношениях пропало чувство контакта и близости или их никогда не было
12. Присутствует частая эмоциональная несдержанность, претензии, склонность к конфликтам и неустойчивость к эмоциональным перегрузкам