Запись [Mindspa] Коннект. 2024 (Ника Набокова)

​

Вся наша жизнь построена на общении. От того, насколько хорошо ты владеешь искусством коммуникаций, зависит то, что ты получаешь. «Коннект» – максимально практичная, прикладная программа. В курсе много рекомендаций, разборов, жизненных примеров. Просто, понятно, без воды, бери и делай. Шаг за шагом ты перенастроишь свой подход к общению, выработаешь новые навыки, научишься раскрываться и располагать к себе людей.

Для кого этот курс:

• «Коннект» станет отличным решением и поддержкой, если:
• Тебе трудно находить общий язык с людьми
• Тебе сложно доносить свои мысли
• Ты часто недопонимаешь других
• Ты испытываешь скованность и застенчивость в общении
• У тебя сильный страх конфликтов
• У тебя присутствует излишняя конфликтность
• Ты или чрезмерно закрытый, или чрезмерно открытый человек
• Ты часто сожалеешь о своих словах
• Тебе кажется, что ты неинтересный человек
• Тебе не нравится, как окружающие воспринимают тебя
• У тебя часто еще ощущение «недоговоренности»

Что даст курс:

• Умение находить общий язык с людьми
• Умение правильно доносить свои мысли
• Способность понимать других
• Уверенность в общении
• Улучшение качества общения во всех зонах: в дружбе, в работе, в отношениях, в семье
• Умение отстаивать себя в конфликте
• Активацию твоего особенного обаяния
• Здоровые границы в общении
• Веру в себя
• Свободу и удовольствие от общения

Как работает курс:
Курс построен по схеме имитации терапевтического процесса. Это эксклюзивная система самотерапии Mindspa, в которой мы шаг за шагом ведем клиента от проблемы к желаемому результату.
Мы используем разные формы подачи информации, чтобы тебе было интересно, а сопротивление сводилось к минимуму.
✓ Теория
Доступные и краткие объяснения важных процессов, активация осознанности, поддержка.
✓ Психологические упражнения
Помогают выстроить связь с собой, научиться управлять состояниями, изменить поведение.

Программа курса:

• Уровни и этапы общения
• Способы восприятия и передачи информации
• Особенности трактовки информации у разных людей
• Как тебя видят другие
• Как изменить свой образ в глазах других
• Твои сильные стороны и способы их укрепления
• Твои слабые стороны и способы их развития
• Дружеское общение
• Рабочее общение
• Семейное общение
• Общение в любовных отношениях
• Обаятельность и привлекательность
• Правильное слушание
• Конфликтология – как конфликтовать правильно и безопасно
• Сложные разговоры
• Искусство поддержки
• Безопасное общение