Доступно [Mindspa] Психоеды. Адекватные отношения с едой и телом (Ника Набокова)

Цена:
2500 руб
Взнос:
182 руб
Организатор:
Renata

Основной список:

1. Renata 2. anna2503 3. Didi205 4. ASYA ASYA ASYA ASYA ASYA 5. aniani 6. Molha 7. SV1985 8. JennyS 9. Summertime41 10. normaldzhek 11. ДарьяОр 12. LizaLizonka 13. ДашуляЧе 14. Lososi 15. Никита Михалков
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)

  1. [Mindspa] Психоеды. Адекватные отношения с едой и телом (Ника Набокова)

    [​IMG]​

    Старт 28 мая 2020

    Налаживаем отношения с телом и едой. Учимся снимать зажимы, не переедать, распознавать свои потребности. Бонус - худеем. ⠀

    Кому стоит его пройти:
    • тем, кто заедает;
    • тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть;
    • тем, у кого есть потребность постоянно что-то жевать;
    • тем, кому никак не удается удерживаться в желаемой системе питания;
    • тем, кто знает, что такое «пищевые срывы»;
    • тем, что не может нормализовать вес (ни в какую сторону);
    • тем, для кого еда – это решение проблем;
    Программа курса:
    ⠀
    1. Тело и эмоции:
    - Как работает их взаимосвязь, как они влияют друг на друга (петля обратной связи).
    - Как эмоции выглядят в теле;
    - Во что превращаются не переработанные эмоции.
    ⠀
    2. Почему, что и как мы заедаем.
    - Этапы взаимодействия с едой и сбои в них;
    - Неудовлетворенные потребности, заглушаемые едой.
    - Вкус проблемы – о чем говорит склонность к тому или иному продукту
    - Зависимость от еды: откуда начинается, как развивается, до чего доходит и причем тут бабушка.
    ⠀
    3. Что с этим всем делать
    - Первые шаги, которые легко сделать.
    - Уязвимые места: найти и подлатать;
    - Где брать радость без еды;
    - Потребности тела: распознавать и удовлетворять.
    - Потребности пищевые: как не голодать и не переедать.
    ⠀
    4. Токсичные мифы про еду. Меняем на адекватные установки.

    Как проходит курс:
    В приложении mindspa. Раз в день вы получаете теоретическую часть и практические рекомендации для работы с собой.

    Продающий сайт:
     
    Последнее редактирование модератором: 24 авг 2021
    3 июн 2020
    Lenorchik, LuНа, Oxy10 и 6 другим нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [mindspa] Любоголизм (Елена Ершова, Ника Набокова)
    2. Запись [Mindspa] Забота (Ника Набокова)
    3. Доступно [Mindspa] Антиодиночество (Ника Набокова)
    4. Запись [mindspa] Ресурс (Ника Набокова, Ольга Алексеенко)
    Загрузка...
  4. Renata
    Renata Организатор складчин
    test: 1
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2500 руб. Взнос с каждого участника: 182 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 13 Июль 2020 года
     
    11 июл 2020
  5. Renata
    Renata Организатор складчин
    test: 2
    гость, Курсы по психологии и личностному развитию на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Последнее редактирование: 8 окт 2020
    24 июл 2020
  6. Maiz
    Maiz Складчик
    test: 3
    Renata, здравствуйте, запустите также складчину [Мозгоправня] Я (Ника Набокова)
    как пишут в MindSpa, тот курс больше и объёмнее прежнего курса "Самооценка".
    Благодарю!
     
    20 дек 2020
    Renata нравится это.
  7. Renata
    Renata Организатор складчин
    test: 4
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    20 дек 2020
    Maiz нравится это.
  8. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    test: 5
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.
     
    21 дек 2020
  9. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    test: 6
    Образ «Я» - фундамент. От него зависит ВСЕ. Отношения, реализация, общение, успех, внутреннее состояние.
    ⠀
    Образ «Я» - система представлений о себе. В него входит и самооценка, но она - лишь часть системы. Плохой образ «Я» = несчастливые отношения, неудачи, вечный дефицит, чувствую себя плохо. Хороший образ «Я» = правильный выбор партнера, уверенная подача себя, умение получать желаемое, чувствую себя отлично.

    Приглашаю в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    8 май 2021
  10. Renata
    Renata Организатор складчин
    test: 7
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    23 май 2021
  11. Evi
    Evi Складчик
    test: 8
    Добрый день. Скажите, в материалах только файл пдф? Видео нет?
     
    1 авг 2021
  12. Renata
    Renata Организатор складчин
    test: 9
    Добрый день. Видео нет
     
    1 авг 2021
  13. Evi
    Evi Складчик
    test: 10
    Благодарю
     
    1 авг 2021
    Renata нравится это.
  14. Renata
    Renata Организатор складчин
    test: 11
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    3 окт 2021
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)