Запись [purplepeople] Это база - самый базированный интенсив по биохакингу

​

Что внутри
За 10 дней ты изучишь все основы для прокачки твоего организма

1. Сон. Настройка сна - Ты узнаешь факторы влияющие на сон. Получишь Практики и Бады которые улучшат тебе сон
2. ЖКТ. Питание - Ты узнаешь как улучшить работу жкт и базовые знания по питанию
   
3. Гормоны - Как сдавать анализы на гормоны. Список для поверки продуктивности гормонального фона, как прокачать свой гормональный фон на 79000000%
4. Нейрохимия - Как влиять на нейромедиаторы и работу мозга. Базовые практики, добавки и ноотропы
5. Мышцы - Гипертрофия, Гиперплазия и Нейромышечная связь. Как правильно набирать массу и улучшать структуру мышечного волокна